Добрый день!
Ношу на запястье,когда нет настроения. Когда в течение дня начинает закипать паника, злость или хочется просто сесть и разрыдаться, я случайно бросаю взгляд на запястье. Вижу этот знак, и в голове сразу щелкает: "Так, стоп. Знак на месте. Силы есть. Это просто один плохой день, он закончится, и я его точно переживу. Я сильнее этой суеты".Появляется какое-то внутреннее упрямство и броня. Тебя пытаются задеть, а ты смотришь на руку и думаешь: "Ну-ну, попробуйте, у меня тут защита". К вечеру, когда сигила немного стирается, я чувствую, что до дома донесла себя в целости и сохранности, не растратив нервы впустую.Для меня это простой и рабочий способ вернуть себе контроль над своими эмоциями. Благо Дарю!