Доброго времени!
Талия ,как правило,определяется генетически,но обруч помогает качественно снизить уровень жировой прослойки в проблемных зонах при систематических тренировках в совокупности с правильным питанием и прочими физическими нагрузками,что визуально поможет скорректировать линию талии.

Я занимаюсь с ним уже много лет по 40 минут в день.На первых порах это были каждодневные занятия,сейчас через 1-2 дня.