Добрый вечер!
Искала способ справиться с внутренним фоном тревоги, который не давал дышать. Мои впечатления :

Во-первых, в момент активации возникло ощущение, будто в груди разжалась тугая пружина, произошла смена фокуса. Внешний хаос - новости, дедлайны, чужие эмоции - перестал проникать внутрь. Понравилась новая реакция на стресс - конфликтные ситуации теперь воспринимаются как кино на экране - я вижу их, но они не ранят и не выбивают из колеи. Близкие тоже заметили, что я стала мягче. Когда внутри покой, транслировать раздражение просто не хочется.

Сигила не заставляет тебя быть спокойным насильно, она просто убирает барьеры, которыми мы сами отгораживаемся от гармонии. По ощущениям - это возвращение домой после очень долгого и тяжелого путешествия. Рекомендую наносить её на натуральный носитель (дерево или бумагу) и держать поближе к солнечному сплетению во время медитации.

Отредактировано Иволга (Вчера 19:23:58)